多摩センターのピラティススタジオはどこがいいのでしょうか？
ここでは、多摩センターのピラティススタジオを徹底比較して紹介しています。
人気のピラティススタジオは多数あるので、料金や通いやすさなどで選ぶのが◎
この記事を読むことで、多摩センターにあるピラティススタジオ選びに迷うことがなくなるはずです。
ピラティススタジオ選び4つの基準
多摩センターでピラティススタジオを選ぶにはポイントがあります。
料金面や通いやすさが重要なので、ピラティススタジオ選びの際に参考にしてください。
料金の安さ
通いやすさ
エクササイズの種類
レッスン形式
料金の安さ
ピラティスは継続して続けることが重要です。
ですから、予算の範囲内でスタジオを選ぶようにしましょう。
相場としては月4回のグループレッスンで、月額10,000円〜15,000円程度です。
プライベートレッスンの場合は、1回に8,000円〜10,000円程度かかります。
通いやすさ
ピラティスをするなら、通いやすいスタジオか確認するのが重要です。
駅から徒歩で何分かかるか、営業時間や定休日をチェックしてから、スタジオを選びましょう。
多摩センターにはピラティススタジオが充実してますので、自分にあったスタジオが見つかるはずです。
エクササイズの種類
ピラティスには、マシンピラティスとマットピラティスがあります。
一般的にマシンピラティスの方が、正しいフォームが身につけやすいことから初心者におすすめだと言われています。
マシンピラティスとマットピラティスにもメリット・デメリットがあります。
マシンピラティスは、正しいフォームが身につきエクササイズが豊富なメリットがあり、レッスン料金が高い(グループレッスンも少ない)・自宅ではできないのがデメリットです。
マットピラティスでは、レッスン料金が安い・自宅でもできるのがメリットで、指導を受けないと正しいフォームが身につかない可能性がデメリットになります。
レッスン形式
ピラティススタジオでは、月4回程度を複数人で同時にレッスンを受けるグループレッスンと、インストラクターからマンツーマンで指導が受けられるプライベートレッスンがあります。
ですが、それぞれにメリット・デメリットがあります。
グループレッスンは、レッスン料が安いのがメリットですが、細かい指導を受けづらい・レッスンのレベルが自分に合わないといったデメリットがあります。
プライベートレッスンでは、個別に指導してもらえる・自分のペースでできるメリットに、レッスン料が高い・インストラクターと相性が合わない場合がデメリットです。
多摩センターでおすすめのピラティススタジオ4選
多摩センターのピラティススタジオを4社紹介します。
料金やピラティスの種類・レッスン形式に営業時間などをまとめたのでご確認ください。
１．zen place pilates 多摩センター
２．URBAN CLASSIC PILATES 多摩センター
３．Pilates Studio Core Care
４．マシンピラティス NARERU
１．zen place pilates 多摩センター
| 地図 | |
|---|---|
| 入会金 （税込） |
22,000円→0円 (キャンペーン利用時) |
| 施設利用料 （税込） |
500円 |
| 料金 （税込） |
月4回マットグループ：9,625円/月～ 月4回リフォーマーグループ：15,400円/月～ マット＆マシン各2回：12,650円/月～ プライベート：32,560円/月～ 月4回オンライン：9,625円/月～ |
| 種類 | マット マシン |
| レッスン形式 | グループ プライベート オンライン |
| 実施方法 | オフライン オンライン |
| 体験レッスン | 2,000円 |
| 営業時間 | 平日：8:45-20:55 土日祝：8:45-16:55 不定休 |
| 男性利用 | 可 |
| 運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
| HP | https://www.zenplace.co.jp/ |
多摩センターでおすすめのピラティススタジオ【その１】はzen place pilates 多摩センターです。
- 小田急多摩センター駅 東口より徒歩2分の好アクセス
- 全国150店舗以上で無料利用可能
- リフォーマー、キャデラックなど豊富なピラティスマシンを完備
- 初心者から経験者まで対応の多彩なレッスン内容
- 手ぶら、服装自由で気軽に通える
- 短期集中32回プランあり
- エデュケーターによる丁寧な個別指導
- メンズ利用歓迎
zen place pilates 多摩センターは、小田急多摩センター駅から徒歩2分の便利な立地にある、ピラティス専門スタジオです。
全国150店舗のどこでも使える利便性と、毎月1,000以上のレッスンから自由に選べる豊富さが魅力です。
スタジオでの参加はもちろん、自宅からライブ配信での受講も可能です。
レッスンでは世界基準の資格を持つエデュケーターが、的確に指導してくれるから、初心者も安心です。
特に人気なのは、4ヶ月で効果を出す、短期集中32回コースです。
グループとプライベートの両方のレッスンを受けられて、初心者でも最短で心と身体の変化を実感できます。
忙しい毎日の中でも、自分のペースで無理なく続けられる環境が整っているスタジオですよ。
２．URBAN CLASSIC PILATES 多摩センター
| 地図 | |
|---|---|
| 入会金 (税込) |
11,000円→0円 (キャンペーン利用時無料) |
| 事務手数料 (税込) |
5,500円→0円 (キャンペーン利用時無料) |
| 施設利用料 (税込) |
無料 |
| 料金 (税込) |
月4回：9,680円(キャンペーン時→永年8,580円) 月8回：11,880円(キャンペーン時→永年10,780円) 通い放題：14,080円(キャンペーン時→永年12,980円) |
| 種類 | マシン |
| レッスン形式 | セミパーソナル |
| 実施方法 | オフライン |
| 体験レッスン | 見学のみ |
| 営業時間 | 平日：9:30～21:30 土・祝日：9:30～19:30 日曜定休 |
| 男性利用 | 可 |
| 運営会社 | 株式会社Venture Bank Next |
| HP | https://urbanclassic.jp/ |
多摩センターでおすすめのピラティススタジオ【その２】はURBAN CLASSIC PILATES 多摩センター店です。
- 多摩センター駅徒歩1分の好立地で通いやすい
- マシンピラティス×ファンクショナルトレーニングのサーキット形式
- 予約不要で好きなタイミングに通える手軽さ
- TRXなども組み合わせてインナー・アウター両方の筋肉を効率的に強化
- 初心者から上級者まで幅広く対応、短時間で効果的なボディメイク
- アンチエイジングや姿勢改善
URBAN CLASSIC PILATES 多摩センターは、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを融合したユニークなサーキット形式スタジオです。
駅から徒歩1分の好アクセスで、仕事帰りや買い物ついでに通える手軽さが魅力です。
予約不要なので、自分の都合に合わせて気軽に通えますよ。
インナーとアウターを同時に鍛える独自のトレーニング方法により、短時間でもしっかりと体に効き、効率的なボディメイクが叶います。
また、TRXトレーニングも導入されており、体幹・柔軟性・バランス感覚を総合的にアップさせています。
ストレス解消や免疫力アップなどの効果も期待でき、運動初心者からアスリートまで幅広く支持されているスタジオです。
３．Pilates Studio Core Care
| 地図 | |
|---|---|
| 入会金 （税込） |
10,500円 |
| 施設利用料 （税込） |
無料 |
| 料金 （税込） |
プライベート1回：7,500円 プライベート5回：35,000円 プライベート10回：65,000円 プライベート15回：95,000円 グループ1回：4,500円 グループ5回：20,000円 グループ10回：38,000円 グループ15回：55,000円 セミプライベート(2人)1回：6,000円 セミプライベート(2人)5回：55,000円 セミプライベート(2人)10回：105,000円 セミプライベート(2人)15回：152,000円 |
| 種類 | マシン マット |
| レッスン形式 | グループ プライベート |
| 実施方法 | オフライン |
| 体験レッスン | 5,000円 |
| 営業時間 | 10:00～20:30 月曜定休 |
| 男性利用 | 紹介のみ |
| HP | https://www.corecare.studio/ |
多摩センターでおすすめのピラティススタジオ【その３】はPilates Studio Core Careです。
- 女性専用で通いやすい安心空間
- リハビリテーションの精神に基づいた身体にやさしいピラティス
- マシン・マットを組み合わせたオーダーメイドレッスン
- 少人数制(最大4名)でしっかりサポート
- プライベート、セミプライベート、グループなど多様な形式に対応
- リフォーマーやバレルなど8種のピラティスマシン完備
Pilates Studio Core Care(コアケア)は、多摩センター駅から徒歩7分の便利な立地にある女性専用のピラティススタジオです。
身体の機能回復や姿勢の改善を目的とした、やさしく丁寧なレッスンが魅力です。
グループレッスンは最大4名の少人数制で、さらに、プライベートや家族・友人同士でのセミプライベートにも対応しています。
リフォーマーやスパインコレクターなど8種のイクイップメントを使用し、その日の体調や目的に合わせてマシン・マットを柔軟に組み合わせた内容を提案してくれます。
PHIピラティス資格を持つインストラクターが在籍しており、1人1人の身体をしっかり観察しながら細やかに指導してくれます。
運動初心者はもちろん、リハビリ目的の方にもぴったりのスタジオですよ。
４．マシンピラティス NARERU
| 地図 | |
|---|---|
| 入会金･事務手数料 （税込） |
11,000円→0円 (キャンペーン利用時) |
| 施設利用料 （税込） |
無料 |
| 料金 （税込） |
マグレブ会員 月4回：11,000円 会員外 月4回：13,200円 |
| 種類 | マシン |
| レッスン形式 | グループ |
| 実施方法 | オフライン |
| 体験レッスン | 2,200円→0円 (体験当日入会で無料) |
| 営業時間 | 平日：9:00～23:00 土日祝：9:00～20:00 水曜定休 |
| 男性利用 | 可 |
| 運営会社 | 株式会社ユニカ |
| HP | https://maghreb-dept.jp/nareru |
多摩センターでおすすめのピラティススタジオ【その４】はマシンピラティス NARERUです。
- 専用マシン「リフォーマー」使用のマシンピラティス専門スタジオ
- 定員5名の少人数制クラスで丁寧なサポート
- スパ＆水素水飲み放題付きでレッスン後もリラックス
- 姿勢改善・ボディメイク・ストレス解消に効果的
- 面倒な予約なしの曜日・時間固定スクール制
マシンピラティススタジオ NARERU 多摩センターは、多摩センター駅から徒歩圏の「フィットネス&スパマグレブ」内にある少人数制のマシンピラティススタジオです。
NARERUの特徴は、最大5名までのクラスで、経験豊富なインストラクターが一人ひとりに合わせたアドバイスをしてくれることです。
姿勢改善や引き締めたい部位へのアプローチも丁寧にサポートしてくれます。
さらに、レッスン後には本格スパエリア(大浴場・水風呂・サウナ)を利用でき、水素水も飲み放題です。
マシンピラティスは、インナーマッスルを鍛えて骨格を整えることで、痩せやすく不調の少ない身体づくりが可能です。
週に1回の通いやすい固定制なので、忙しい方でも継続しやすいスタジオです。
多摩センターでピラティススタジオ選びの注意点
レッスン繰越制度の有無
予約取消しの規約
退会(休会)手続きの規約
レッスン繰越制度の有無
通い放題ではなく、月4回や6回などの回数制のプランを受講している場合は、次の月へ繰越が可能か・何回まで繰越可能なのかを事前に確認しておきましょう。
繰越可能であれば、都合で行けない月があった場合も損しないですみます。
予約取消しの規約
ピラティススタジオによっては、レッスン直前の予約取消しができなかったり、予約取消し期限が設けられていたりします。
また、キャンセル料がかかる場合や、無断欠席の場合にペナルティが課せられる場合もあります。
いつまで予約取消し可能か・キャンセル料がかかるのかを、確認しておくことをおすすめします。
退会(休会)手続きの規約
ピラティススタジオによっては、退会(休会)に制約や手数料がかかる場合があります。
また、継続必須期間が設けられている場合もあります。
トラブルにならないように、事前に各スタジオの規約を確認しておきましょう。
多摩センターのピラティススタジオに関するQ&A
レッスンスの何分前までにタジオに行けばいいですか？
受付・着替える時間を考慮して、レッスンスが始まる15分～20分前までには、スタジオに着くことがおすすめです。
遅刻してもクラスは受けられますか？
グループレッスンの場合は、参加者の方が集中できるように遅刻した方は参加できないスタジオがほとんどです。時間に余裕をもってスタジオに着くよう心がけましょう。
やむを得ない事情で開始時間に間に合わない場合は、開始時間前までにスタジオに連絡しましょう。
レッスンを受けるときの服装や持ち物について教えてください。
動きやすい服装・汗拭きタオル・水分補給の飲料・身分証明証 (マタニティの方は健康保険証・母子手帳・産科診察券を必ず持参しましょう)
スタジオにシャワー設備はありますか？
スタジオよります。空いた時間に少ない荷物で楽しむことを重視した、シャワー設備のないニューヨークスタイルのスタジオもあれば、シャワー設備・パウダールームを完備したピラティスの後にお出かけできるスタジオもあります。スタジオに確認してみてください。
1ヶ月いくらかかりますか？
月4回のグループレッスンで、月額10,000円〜15,000円程度です。
プライベートレッスンの場合は、1回に8,000円〜10,000円程度かかります。
週に何回くらいやるのが理想ですか？
最初は週に1回のペースで、慣れてきたら週に2回、次に3回と移行していくのが理想的だといえます。 週2回位で継続して行えば、効果を実感するのも早いでしょう。
週1回でも効果はありますか？
ピラティスは毎日のようにやり続けても必ず効果が出るわけでありません。 月4回の週1回ペースで行うことが理想的です。
月に10回やったらどんな効果がありますか？
姿勢への意識や身体への意識が高まり、生活していても姿勢を気にすることができるようになります。 また、身体が軽くなっていることを実感できますし、健康意識の高さから自然と胸を張って歩けるようになってきます。
ピラティスとヨガはどっちが痩せますか？
ヨガもピラティス同様にストレッチや精神の安定を目的としているため、消費カロリーはほとんど変わりません。そのため、ピラティスもヨガもそれだけではどちらも痩せません。
ピラティスに向いている人は？
姿勢を改善したい人・論理的に考えられる人・体を動かすのが好きな人・自分と向き合う時間が欲しい人などに向いています。 すぐに体重を落としたい人・筋肉を大きくたくましいボディにしたい人・体調に不安のある人などは向いていないでしょう。
迷ったら？zen place pilates が最もおすすめ
多摩センターでピラティススタジオ選びに迷ったら、zen place pilates 多摩センターが一番おすすめです。
お得なキャンペーンを実施
マットもマシンも充実
本格的なレッスン
選べる受講スタイル
zen place pilatesは、キャンペーンを定期的に実施しているため、お得に入会すことができます。
マットピラティスだけではなく、マシンピラティスでは専用マシンのほかプロップス(補助具)が充実しています。
毎月約10,000の多様なレッスンが用意されており、キッズからシニアまで受講できます。
少人数制のグループ・プライベートレッスンでインストラクターは全員有資格です。
「Studio Live Streaming」ではレッスンのライブ中継に参加可能で、スタジオレッスン同様に画面を通してインストラクターが指導します。
自分のライフスタイルにあわせて、平日はオンラインで週末はスタジオなど使い分けも可能です。
